املاک نخیل

افكار رزمي آشفتگي ذهن

 

اين تست 60 ثانيه اي را امتحان كنيد

«امواج سوم» كه در روان درماني از آن تحت عنوان «پذيرش و تعهد به درمان (ACT)» ياد مي شود ارتباط تنگاتنگي با آموزش سنتي دارد. اما به هر جهت به عنوان نوعي روان درماني به نظر مي رسد كه اين امواج تنها مربوط به كساني است كه دچار «مشكلاتي» هستند، ولي حقيقت امر آن است كه


ادامه مطلب

+نوشته شده در پنج شنبه 21 دی 1391برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,ذهن,تست,ساعت9:38توسط گورکانی | |

بهداشت ورزشی


بهداشت ورزشی بهوجود آوردن شرایط و عواملی را گویند که در نتیجه آن ورزشکاران بدون هیچگونه صدمهای شروع به ورزش کنند و در حین و بعد از ورزش احساس هیچگونه ناراحتی نداشته باشند. تربیت بدنی و بهداشت تقریباً


ادامه مطلب

+نوشته شده در چهار شنبه 12 مهر 1391برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,بهداشت,ورزش,ساعت11:10توسط گورکانی | |

سلام

قوانین جدید داوری رو میتونید در ادامه مطلب مشاهده کنید.


ادامه مطلب

+نوشته شده در شنبه 18 شهريور 1391برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,قوانین جدید داوری,ساعت10:0توسط گورکانی | |

سلام

قبلا تو مطلبی که با عنوان بونکای بود قولش رو داده بودم که بونکای کاتا ها رو بزارم

از کاتای باسای دای شروع میکنیم


ادامه مطلب

+نوشته شده در یک شنبه 15 آبان 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,آموزش,بونكاي كاتا,باسای دای,ساعت10:49توسط گورکانی | |

اینم یه عکس کم حجم و متحرک که توش کاتای تکی شودان اموزش میده


حتما ببینین

 

عکس در ادامه مطلب


ادامه مطلب

+نوشته شده در شنبه 26 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,تکی شودان,عکس تکی شودان,ساعت10:25توسط گورکانی | |

دفاع چاقو

در این کلیب آموزشی استاد افجه هزاری طریقه دفاع و استفاده از چاقو را در برابر مهاجمان مسلح و خلع سلاح کردن آنها واستفاده از برشهای خطرناک را کاملا آموزش میدهد.

برای دانلود به ادامه مطلب برید


 


ادامه مطلب

+نوشته شده در پنج شنبه 24 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,دفاع,چاقو,دفاع چاقو,ساعت8:34توسط گورکانی | |

در اين كليب يكي از صحنهاي بسيار زيبا از مبارزه را گليچين كرده ايم

 

 

برای دانلود به ادامه مطلب برید


ادامه مطلب

+نوشته شده در چهار شنبه 23 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,مبارزي در باد,ساعت10:45توسط گورکانی | |

 

دراین کلیب یکی از اساتید هنرهای رزمی نیروی خاص را در مبارزه به نمایش میگذارد .

 

 

برای دانلود به ادامه مطلب برید

 

 


ادامه مطلب

+نوشته شده در چهار شنبه 23 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,دنیروی درونی خاص,ساعت10:33توسط گورکانی | |

دفاع ساده با بيل كشاورزي

+نوشته شده در دو شنبه 21 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,دفاع ساده با بيل كشاورزي,ساعت17:33توسط گورکانی | |

نقاط هقتگانه نيرو در بدن

+نوشته شده در دو شنبه 21 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,نقاط هقتگانه نيرو در بدن,ساعت17:30توسط گورکانی | |

 

اينم از نقاط حساس در بدن كه در مبارزات خياباني كاربرد زيادي داره

نقاط حساس در بدن

+نوشته شده در دو شنبه 21 شهريور 1390برچسب::شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,نقاط حساس در بدن,ساعت17:17توسط گورکانی | |